بهترین روش های درمان گودی و سیاهی زیر چشم

چشم ها اولین و مهمترین نقطه زیبایی و جذابیت در چهره به حساب می آیند. درمان گودی و سیاهی زیر چشم دغدغه بسیاری از خانم ها و آقایانی است که می خواهند جذابیت چهره شان حفظ شود؛ زیرا گودی و فرورفتگی زیر چشم ها تاثیرات منفی بر زیبایی ظاهری می گذارد. پوست زیر چشم ها بسیار نازک و حساس هستند. از این رو بیشتر و زودتر از سایر نواحی صورت دچار آسیب می شوند. برای پر شدن گودی زیر چشم ابتدا لازم است تا با علل آن آشنا شوید. پس از آن شما را با بهترین راهکارهای رفع گودی و سیاهی زیر چشم آشنا خواهیم کرد. مطالعه این بخش از مجله زیبایی سوفیا را از دست ندهید.

درمان سیاهی زیر چشم

علائم گودی و سیاهی زیر چشم چیست؟

فهرست مطالب این مقاله

آیا شما گودی و سیاهی زیر چشم دارید؟ آیا می دانید چطور باید این را تشخیص داد؟ قبل از اینکه به فکر درمان گودی و سیاهی زیر چشم باشید، بهتر است تا با علائم دقیق آن آشنا شوید. شاید روبروی آینه بایستید و احساس کنید که گودی و فرورفتگی زیر چشم هایتان زیاد است. در صورتی که این موضوع صحت داشته باشد، باید علائم زیر را در چهره تان مشاهده کنید:

وجود حفره خالی در زیر چشم ها

وجود سایه تیره رنگ روی پلک های پایین

نازک و حساس شدن پوست زیر چشم

خسته به نظر رسیدن صورت

علت سیاهی زیر چشم و گودی آن چیست؟

برای درمان گودی و سیاهی زیر چشم ابتدا باید علت آن را بدانید. در بسیاری از موارد، برطرف کردن علت گودی زیر چشم، نوعی درمان به حساب می آید. عموما رایج ترین دلایل گودی و سیاهی زیر چشم ها در موارد زیر خلاصه می شوند.

بالا رفتن سن و پیری پوست
اختلالات ژنتیکی
انواع آلرژی ها
کم آب بودن بدن
قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای مدت طولانی
خستگی های پی در پی و طولانی
کمبود ویتامین C ویتامین K و آهن در بدن
کم خوابی یا پایین بودن کیفیت خواب
کاهش وزن
عفونت سینوس ها
سیگار کشیدن و استعمال دخانیات
تروما یا آسیب به صورت یا استخوان های اطراف چشم

و…

درمان سریع گودی و سیاهی زیر چشم

درمان گودی و سیاهی زیر چشم از روش های مختلفی امکان پذیر است. شما می توانید سراغ روش های پزشکی و غیر پزشکی بروید تا تیرگی و گودی زیر چشمتان را برطرف کنید. موضوع اینجاست که روش های پزشکی معمولا تهاجمی بوده و با یک سری عوارض همراه هستند. در صورتی که به خوبی روش های خانگی رفع گودی زیر چشم را اجرا کنید، قطعا از آن نتیجه مثبتی می‌گیرید. برای درمان سریع گودی و سیاهی زیر چشم، اقدامات زیر را انجام دهید.

گاهی اوقات ممکن است برای درمان گودی و سیاهی زیر چشم عجله داشته باشید. به طور مثال قصد حضور در یک مهمانی یا مجلس مهم را داشته باشید. در چنین شرایطی برای پر شدن گودی زیر چشم می توانید از روش های خانگی زیر استفاده کنید. این روش ها به مراتب از سایر روش های خانگی رفع گودی زیر چشم موثرتر هستند و نتایج آنها زودتر مشاهده می شود.

آب زیاد بنوشید

یکی از بهترین راهکارهای رفع گودی و سیاهی زیر چشم، نوشیدن آب زیاد است. اگر دقت کرده باشید یکی از دلایل سیاهی و گودی زیر چشم، کم آبی بدن است. بنابراین با نوشیدن آب فراوان و جبران کمبود آب بدن می توانید نسبت به از بین بردن گودی و سیاهی زیر چشم در سریع ترین زمان ممکن اقدام کنید.

پر شدن گودی زیر چشم

کیفیت خوابتان را بالا ببرید

بی خوابی، کم خوابی و یا خواب با کیفیت پایین جزو مهمترین دلایل گودی و سیاهی زیر چشم است. برای درمان گودی زیر چشم شما می توانید کیفیت خوابتان را بالا ببرید. برای این کار لازم است تا بین ساعت 10 تا 11 شب در یک اتاق کاملا تاریک و بی سر و صدا بخوابید. هنگام خواب از چشم بندهای نرم و لطیف استفاده کنید و حداقل 1 ساعت قبل از خواب از گوشی و سایر وسایل الکترونیکی دوری کنید. بدین ترتیب کیفیت خوابتان افزایش پیدا می کند و گودی و تیرگی زیر چشمتان از بین خواهد رفت.

امگا 3 مصرف کنید

مصرف امگا 3 با تایید پزشک برای درمان سریع گودی و سیاهی زیر چشم بسیار مفید است. البته شما می توانید از غذاهایی که سرشار از امگا 3 هستند استفاده کنید؛ اما مصرف مکمل امگا 3 تاثیر بیشتری برای درمان فوری گودی و سیاهی زیر چشم دارد.

استفاده از یخ

استفاده از یخ جزو بهترین روش درمان گودی زیر چشم به حساب می آید. شما می توانید یخ گلاب و یا یخ معمولی را زیر چشمتان بمالید و به خوبی ماساژ دهید. این کار برای درمان سریع گودی و سیاهی زیر چشم بسیار مفید است.

روش های خانگی رفع گودی زیر چشم

علاوه بر روش های بالا که با نتیجه فوری همراه هستند، یک سری روش های دیگر نیز برای درمان گودی زیر چشم و سیاهی آن کاربرد دارند. در ادامه شما را با بهترین راهکارهای رفع گودی و سیاهی زیر چشم آشنا خواهیم کرد.

چای سیاه

بهترین روش درمان گودی زیر چشم، استفاده از چای سیاه است. کافئین موجود در چای سیاه باعث از بین بردن تیرگی و گودی زیر چشم ها می شود. از طرفی به افزایش شادابی و نشاط چهره کمک زیادی می کند. شما می توانید 2 عدد چای کیسه ای را 5 دقیقه داخل آب جوش قرار دهید. سپس آن را به مدت 20 دقیقه داخل فریزر بگذارید. حالا با خارج کردن آب اضافه آن می توانید چای کیسه ای را زیر چشم هایتان قرار دهید. این کار را 3 مرتبه برای درمان سیاهی و گودی زیر چشم ها در هفته انجام دهید.

روغن های گیاهی

یکی از روش های خانگی رفع گودی زیر چشم، استفاده از انواع روغن های گیاهی است. روغن هایی مانند روغن بادام، روغن نارگیل و روغن آرگان برای برطرف کردن گودی و تیرگی زیر چشم ها موثر هستند. این روغن ها به دلیل وجود ویتامین E که در خود دارند، به سرعت جذب پوست می شوند. از طرفی باعث درخشان شدن، شفاف شدن و پر شدن گودی زیر چشم می شوند.

کمپرس سرد

بهترین روش درمان گودی زیر چشم استفاده از کمپرس سرد است. سرما باعث منقبض شدن رگ های خونی می شود. در نتیجه این موضوع به رفع سیاهی و گودی زیر چشم ها کمک می کند. برای این کار می توانید از خیار خنک، کیسه سبزیجات یخ زده، کیسه یخ و… استفاده کنید. توجه داشته باشید که نباید این کمپرس ها را مستقیما روی پوستتان قرار دهید؛ بلکه باید آنها را داخل یک تکه پارچه تمیز قرار داده و سپس روی پوستتان بگذارید.

ماسک سیب زمینی

یکی از روش های درمان گودی و سیاهی زیر چشم استفاده از ماسک سیب زمینی است. یک عدد سیب زمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید. سپس با استفاده از یک تکه پنبه آب سیب زمینی را به اطراف چشم هایتان بمالید. پس از نیم ساعت چشم هایتان را بشویید. سیب زمینی برای رفع تیرگی پوست یک معجزه گر طبیعی به حساب می آید.

ماسک زردچوبه

ترکیب دو قاشق زردچوبه با گلاب و یا آبمیوه هایی که سرشار از ویتامین E هستند، باعث رفع تیرگی و گودی زیر چشم می شود. این ماسک نباید خیلی رقیق یا خیلی سفت باشد. اگر در طول هفته 2 الی 3 مرتبه این کار را انجام دهید، قطعا با تاثیرات فوق العاده آن روبرو خواهید شد.

نکاتی که باید بدانید و رعایت کنید

در درمان گودی و سیاهی زیر چشم روش های بسیار زیادی موثر هستند. شما می توانید با کمک این روش ها و رعایت یک سری نکات مراقبتی تا حد زیادی از بروز سیاهی و گودی زیر چشم جلوگیری کنید. رعایت نکات و موارد زیر به شما کمک می کند تا از بروز این مشکل جلوگیری کرده و یا آن را برطرف کنید.

حتما در تاریکی مطلق بخوابید. خواب شبانه باید در فضایی کاملا تاریک اتفاق بیفتد.
شما می توانید برای پیشگیری و یا حتی درمان گودی زیر چشم از انواع کرم های مخصوص دور چشم استفاده کنید. این کرم ها تاثیر فراوانی در پیشگیری و یا حتی درمان گودی زیر چشم دارند.
زمانی که در معرض تابش نور مستقیم خورشید قرار می گیرید، حتما از کرم ضد آفتاب مناسب و عینک یو وی دار استفاده کنید. برای انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب می توانید به صفحه دیگر سوفیا مراجعه کنید و مقاله مربوط به چالش های انتخاب کرم ضد آفتاب را مطالعه کنید.

رفع گودی زیر چشم

ماساژ اطراف چشم با استفاده از یک تکه پنبه آغشته شده به گلاب تاثیر فراوانی در رفع سیاهی و گودی زیر چشم ها دارد.
حتما اطراف چشم هایتان را با چای سیاه شستشو دهید. شستشوی چشم با چای سیاه هم باعث ضدعفونی شدن چشم می شود و هم تاثیر فراوانی در برطرف شدن سیاهی و گودی زیر چشم ها دارد.
کیفیت تغذیه تان را بالا ببرید. تغذیه نقش مهم و موثری در رفع گودی زیر چشم ها دارد. بهتر است از مواد غذایی استفاده کنید که حاوی ویتامین های C، K و ویتامین E هستند.
خواب مفید شبانه برای برطرف کردن گودی زیر چشم بسیار موثر است. به خاطر داشته باشید در صورتی که شب استراحت و خواب کافی نداشته باشید، حلقه سیاه اطراف چشم هایتان ظاهر می شود. بنابراین کیفیت خوابتان را بالا برده ساعت خوابتان را تنظیم کنید.
اطراف چشم ها پوست بسیار حساس و نازکی دارد. برای درمان گودی و سیاهی زیر چشم نیاز است تا از کرم پودرهای سنگین برای این ناحیه استفاده نکنید.

چه زمانی باید برای درمان گودی و سیاهی زیر چشم به پزشک مراجعه کنیم؟

روش هایی که در بالا به شما معرفی کردیم برای درمان گودی و سیاهی زیر چشم مفید هستند. حال شاید این سوال برایتان مطرح شود که اگر از روش های بالا نتیجه ای حاصل نشد، به پزشک مراجعه کنیم یا خیر؟ عموما سیاهی و گودی زیر چشم یک مشکل موقتی است و هرگز نباید به آن به چشم یک بیماری یا مشکل نگاه کنید. اگر احساس کردید که سیاهی زیر چشمتان به طور ناگهانی شدید شد این موضوع بیانگر مشکلات داخلی بدن مثل کم خونی و یا اختلالات کلیوی است. بنابراین باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.

در صورتی که گودی و سیاهی زیر چشم با علائم دیگری همچون ورم شدید زیر چشم و یا تغییر رنگ پوست در سایر نقاط همراه بود، مراجعه به پزشک ضروری است. این را در نظر داشته باشید که گاهی از اوقات تیرگی و گودی زیر چشم به دلایل ارثی و ژنتیکی مربوط می شود. در چنین شرایطی پزشک به شما استفاده از درمان های پزشکی مثل لیزر یا فیلر را پیشنهاد می دهد.

آیا می توان از گودی و سیاهی زیر چشم پیشگیری کرد؟

شما می توانید از به وجود آمدن گودی و سیاهی زیر چشم تا حد زیادی پیشگیری کنید. مهمترین عامل پیشگیرانه، رعایت سبک زندگی سالم و داشتن روتین پوستی روز و شب است. پوست شما به مراقبت و تغذیه رسانی نیاز دارد. در صورتی که از پوستتان مراقبت کنید و فاکتورهای مورد نیازش را به موقع به آن برسانید، قطعا با نتایج مثبتی روبرو خواهید شد. از طرفی فراموش نکنید که خواب کافی تاثیر بسزایی در کاهش پف و سیاهی زیر چشم دارد. بدین ترتیب شما می توانید با رعایت این نکات تا حد زیادی از گودی و سیاهی زیر چشم پیشگیری کنید یا آن را به حداقل برسانید.

اما کلام آخر

برای درمان گودی و سیاهی زیر چشم روش های بسیار زیادی وجود دارد. انتخاب با شماست که سراغ روش های کلینیکی بروید یا از روش های خانگی برای رفع گودی زیر چشم استفاده کنید. در این بخش روش های متعددی را برای درمان این مشکل به شما پیشنهاد دادیم. با رعایت نکات ذکر شده و همچنین توجه به روش های درمانی، می توانید نسبت به برطرف شدن این مشکل در منزل اقدام کنید.