روتین پوستی، این بار برای آقایان

روتین پوستی آقایان هم به اندازه روتین پوستی خانم ها مهم است؛ اما شاید کمتر به آن اهمیت داده شود! حقیقت این است که در دهه های گذشته آقایان به سلامت و مراقبت از پوست خود چندان اهمیت نمی دادند؛ اما امروزه اینطور نیست. بسیاری از آقایان با اهمیت این موضوع آشنا هستند که مراقبت و رسیدگی به پوست تاثیر فراوانی در زیبایی، جوانی و سلامت آن دارد. به همین علت از محصولات مختلف برای مراقبت از سلامت پوستشان استفاده می کنند. از آنجایی که حس خوب و سلامت شما برای ما اهمیت فراوانی دارد تصمیم داریم تا در ادامه این بخش از مجله آرایشی، بهداشتی و زیبایی سوفیا شما را با روتین پوستی مردانه و مراحل انجام آن آشنا کنیم. با ما تا پایان همراه باشید.

روتین پوستی برای آقایان

روتین پوستی آقایان چیست؟

قبل از اینکه به بررسی مراحل روتین پوستی آقایان بپردازیم، خوب است تا در ابتدا تعریف ساده ای از روتین پوستی مردانه داشته باشیم. به طور کلی روتین پوستی به معنی انجام یک سری اقدامات و کارها است که به طور منظم در هر روز تکرار شوند. نتیجه این اقدامات داشتن پوستی زیبا، شاداب و سلامت است. وقتی که از روتین پوستی صحبت می کنیم منظورمان انجام یک سری کارها در یک روز هفته نیست؛ بلکه این اقدامات باید مرتبا تکرار شوند تا نتیجه مثبت به همراه داشته باشند. بنابراین اگر شما آقایان عزیز تصمیم دارید که روتین مراقبت پوستی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید، حتما باید نظم داشته باشید و برای هر روزتان برنامه ریزی کنید.

چرا داشتن روتین پوستی آقایان بسیار مهم است؟

آیا می دانید چرا داشتن روتین پوستی آقایان بسیار مهم است؟ و یا روتین پوستی مردانه چه مزایایی را به دنبال دارد؟ به مواردی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، توجه داشته باشید.

حفظ سلامت پوست

یکی از مزایای روتین پوستی آقایان، حفظ سلامت پوست است. آقایانی که به طور منظم روتین پوستی خود را انجام می دهند، فاکتورهای مثبت را در پوستشان تقویت و فاکتورهای منفی را از بین می برند. در نتیجه این اقدامات به حفظ سلامت پوستشان کمک می کند. همچنین سد دفاعی پوست در برابر فاکتورهای آسیب زا را تقویت می کند.

کمک به افزایش تولید کلاژن

کلاژن یکی از اصلی ترین و مهمترین فاکتورها برای زیبایی و سلامت پوست است. یکی دیگر از مزایای روتین پوستی مردانه، افزایش کلاژن سازی می باشد.

مراحل روتین پوستی مردانه

افزایش شادابی و نشاط پوست

با داشتن روتین مراقبت پوستی شادابی و نشاط پوستتان را افزایش می دهید. یک روتین پوستی خوب و اصولی به شما کمک می کند تا پوستی با بافت لطیف و یکدست و شفاف و درخشان داشته باشید. این ویژگی موجب می شود تا سرحال تر، شاداب تر و پرنشاط تر به نظر برسید.

جلوگیری از پیری زودرس

با داشتن روتین مراقبت پوستی تا حد زیادی از پیری زودرس و بروز چین و چروک های پوستی جلوگیری کنید. آقایان معمولا بیشتر از خانم ها بیرون از منزل هستند. این موضوع موجب می شود تا بیشتر در معرض عوامل آسیب زای بیرونی قرار بگیرند. در نتیجه می توان گفت پوستشان بیشتر در معرض پیری و چین و چروک قرار می گیرد. داشتن یک روتین مراقبت پوستی مناسب می تواند تا حد بسیار زیادی از بروز چین و چروک ها و مشکلات پوستی جلوگیری کند.

مراحل روتین پوستی آقایان

حال که با مزایای متعدد روتین پوستی آقایان آشنا شدید بهتر است تا مراحل آن را نیز بشناسید. آقایان گرامی می توانند از محصولات مراقبت پوستی مختلف استفاده کنند. البته انتخاب نوع محصولات پوستی کاملا به نیازهای پوستشان برمی گردد. در ادامه مراحل انجام روتین پوستی مردانه را برای شما شرح می دهیم.

مرحله اول: شناخت پوست و نیازهای آن

مرحله اول از روتین پوستی آقایان شامل شناخت پوست و نیازهای آن می باشد. تشخیص نوع پوست در این مرحله بسیار مهم است. متاسفانه بسیاری از آقایان و یا حتی خانم ها نسبت به جنس پوستشان بی اطلاع هستند و محصولات پوستی مرتبطی را برای روتین مراقبتی تهیه نمی کنند. به طور کلی پوست شما جزو یکی از دسته بندی های زیر است:

پوست نرمال: پوست حالت طبیعی دارد؛ نه خیلی چرب و نه خیلی خشک است.

پوست چرب: حالت روغنی و درخشان دارد و مشکلات زیادی از جمله آکنه و جوش های پوستی را به همراه دارد.

پوست خشک: حالت سفت و خشک دارد و به شدت تحریک پذیر است.

پوست مختلط: بعضی از نواحی خشک و بعضی دیگر چرب هستند.

با توجه به اینکه جنس پوست شما چیست و با چه مشکلات پوستی روبرو هستید، باید از روتین مراقبت پوستی و محصولات پوستی مناسبی استفاده کنید.

مرحله دوم: خرید محصولات پوستی مناسب

پس از اینکه جنس و نوع پوستتان را به درستی تشخیص دادید و شناختید لازم است تا به سراغ محصولات پوستی مناسب بروید. محصولات پوستی که انتخاب می کنید باید نیازهای پوستتان را به خوبی برطرف کنند. بنابراین به این موضوع توجه ویژه ای داشته باشید. به عنوان مثال اگر جنس پوستتان چرب است، شوینده و سایر محصولات مناسب پوست چرب را تهیه کنید. همچنین اگر پوست خشکی دارید باید سراغ آبرسان ها و مرطوب کننده های قوی بروید تا نیازهای پوستی تان به خوبی برطرف شوند. فراموش نکنید در روتین پوستی باید از محصولاتی استفاده کنید که پوستتان را به خوبی تغذیه رسانی کنند و آلودگی ها و چربی های اضافه را به خوبی از روی پوستتان حذف کنند. پس در هنگام خرید محصولات پوستی حتما اطلاعات درج شده بر روی محصول را با دقت بررسی کنید.

مرحله سوم: شستشوی پوست

مهمترین بخش انتخاب محصولات پوستی در روتین مراقبت پوستی آقایان؛ انتخاب شویده مناسب برای پوست است. همانطور که می دانید در طول روز پوست در معرض آلودگی ها، باکتری ها و عوامل آلوده کننده بسیار زیادی قرار می گیرد. آلودگی سطح پوست از تغذیه رسانی و اکسیژن رسانی صحیح به پوست جلوگیری می کند. بنابراین لازم است تا علاوه بر شستن چربی های اضافه سطح پوست، آلودگی های پوستی را نیز از بین ببرید. برای این کار لازم است تا از یک فیس واش و شوینده مناسب برای پوستتان استفاده کنید.

در روتین پوستی آقایان باید دو مرتبه از فیس واش استفاده شود. یک بار در صبح و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب و یک بار در شب قبل از خوابیدن.

مرحله چهارم: استفاده از تونر

برای پاکسازی عمیق پوست از آلودگی ها لازم است تا بعد از فیس واش، از تونر استفاده شود. تونر به تنظیم PH پوست کمک فراوانی می کند و به خوبی منافذ پوست و آلودگی های باقی مانده روی سطح پوست را از بین می برد. بعد از استفاده از تونر متوجه می شوید که پوستتان چقدر تمیزتر و درخشان تر شده است.

مرحله پنجم: لایه برداری پوست

در این مرحله از روتین پوستی آقایان لازم است تا از لایه بردار و اسکراب استفاده شود. البته باید این را بدانید که استفاده از لایه بردارها و اسکراب ها نباید در هر روز اتفاق بیفتد؛ زیرا موجب آسیب به پوست می شود. بهتر است تا در طول هفته یک الی دو بار از لایه بردارهای ملایم برای پوستتان استفاده کنید.

مرحله ششم: آبرسانی پوست

یکی از جذاب ترین و لذت بخش ترین قسمت های روتین پوستی آقایان، آبرسانی پوست است. پس از پاکسازی پوست از آلودگی ها و چربی ها باید آبرسانی پوست انجام شود. بنابراین در این مرحله باید سراغ انواع کرم های مرطوب کننده و آبرسان پوست بروید. در صورتی که نوع کرم مرطوب کننده و آبرسان خود را با دقت انتخاب کرده باشید قطعا از بروز بسیاری از مشکلات پوستی جلوگیری خواهید کرد. فراموش نکنید که پوست دهیدراته بیشترین آسیب را متحمل می شود. بنابراین در هر سن و سالی که باشید و جنس پوستتان هر چه باشد لازم است تا به آبرسانی پوست خود اهمیت ویژه ای دهید.

محصولات پوستی مناسب برای آقایان

مرحله هفتم: استفاده از ضد آفتاب

استفاده از کرم ضد آفتاب در روتین پوستی آقایان جایگاه ویژه ای دارد. بسیاری از افراد گمان می کنند که صرفا باید زمانی از کرم ضد آفتاب استفاده کنند که می خواهند در معرض آفتاب و نور خورشید قرار بگیرند. در حقیقت این طرز فکر اشتباه است. کرم ضد آفتاب نه تنها از پوست در برابر اشعه مضر خورشید محافظت می کند، بلکه باعث تقویت بسیاری از فاکتورهای پوستی نیز می شود. بنابراین برای جلوگیری از آسیب های پوستی و همچنین بالا رفتن کیفیت بافت پوست لازم است تا هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

روتین پوستی آقایان در شب

در بخش قبلی با مراحل انجام روتین پوستی آقایان آشنا شدید. همانطور که اشاره داشتیم روتین پوستی باید یک بار در صبح و یک بار در شب اجرا شود. برای انجام روتین پوستی مردانه در شب لازم است تا یک سری مراحل دیگر به روتین اضافه شود. البته در نظر داشته باشید استفاده از لایه بردارها و اسکراب و همچنین استفاده از کرم ضد آفتاب در روتین شب ضرورتی ندارد. در عوض باید استفاده از یک سری محصولات دیگر را با آنها جایگزین کرد.

• کرم دور چشم

در روتین پوستی مردانه استفاده از کرم دور چشم جایگاه ویژه ای دارد. این محصول به ظاهر ساده از بروز پف زیر چشم، چین و چروک های پوست اطراف چشم و بسیاری مشکلات دیگر جلوگیری می کند.

• سرم صورت

به جرات باید بگوییم یکی از موثرترین محصولات پوستی در روتین آقایان، سرم صورت است. سرم صورت حاوی مواد مغذی فراوانی است که دارای خواص ضد پیری و ضد لک هستند. بنابراین لازم است تا شب ها قبل از خواب چند قطره از این سرم برای حفظ جوانی و زیبایی پوست استفاده شود.

سخن پایانی

در این بخش شما را با مزایا و مراحل روتین پوستی آقایان آشنا کردیم. همانطور که متوجه شدید انجام روتین پوستی برای آقایان نیز ضرورت دارد. در نهایت باید به این موضوع اشاره داشته باشیم که روتین پوستی به ظاهر شاید مراحل طولانی داشته باشد؛ اما در طول روز کمتر از 10 دقیقه وقت شما را می گیرد. این فرصت را برای زیبایی و جوانی خود استفاده کنید و آن را از دست ندهید.