نحوه تشخیص جنس پوست + نحوه مراقبت

آیا با نحوه تشخیص جنس پوست خود آشنا هستید؟ آیا می دانید با بررسی چه علائمی می توان نوع پوست را تشخیص داد؟ همانطور که می دانید جنس پوست ما انسان ها مختلف است. برای استفاده از محصولات مختلف مراقبت پوستی لازم است تا در ابتدا جنس پوستمان را بشناسیم. به همین منظور باید بدانید که پوستتان از چه نوعی است تا بتوانید از محصولات مناسبی استفاده کنید. اگر محصولات پوستی که استفاده می کنید متناسب با جنس و نوع پوستتان باشند، قطعا تاثیرات آن را می بینید. در غیر این صورت ممکن است هرگز با تاثیرات مطلوبی مواجه نشوید. این بخش از مجله سوفیا را به بررسی نحوه تشخیص جنس پوست اختصاص دادیم. همچنین تصمیم داریم شما را با نحوه مراقبت از پوستتان آشنا کنیم. با ما تا پایان همراه باشید.

نحوه تشخیص جنس پوست

چرا تشخیص جنس پوست مهم است؟

آیا می دانید چرا تشخیص جنس پوست مهم است؟ پوست از سه لایه اپیدرم، درم و هیپودرم تشکیل شده است. میزان ترشح چربی در هر یک از این لایه های پوست متفاوت است. به همین علت نوع و جنس پوست شما بر اساس ترشح چربی در این لایه ها تعیین می شود.

ممکن است شما پوستی خشک و ملتهب داشته باشید. در این صورت پوسته پوسته شدن پوستتان، سوزش و خارش، احساس کشیدگی که در پوست خود دارید و بسیاری از علائم دیگر این چنینی شما را آزار می دهد. در صورتی که برای رفع این مشکل از کرم مرطوب کننده مناسب پوست معمولی استفاده کنید، قطعا کمکی به شما نمی کند! زیرا جنس پوستتان با محصولی که استفاده می کنید در تضاد است. بنابراین تنها در صورتی محصولات مراقبت پوستی تاثیرات مثبتی روی پوستتان می گذارند که مناسب با جنس پوست باشند.

اگر در نحوه تشخیص جنس پوست خود اشتباه کنید، قطعا محصولات پوستی را نیز اشتباه خریداری می کنید. در نتیجه ممکن است وضعیت پوستتان به مراتب بدتر شود. بنابراین تشخیص جنس پوست بسیار مهم است و می تواند شما را برای خرید محصولات مناسب برای روتین پوستی راهنمایی کند.

شناخت انواع پوست

چه فاکتورهایی جنس و نوع پوست را مشخص می کند؟

تشخیص جنس پوست کار پیچیده ای نیست؛ اما باید بدانید که چه فاکتورهایی بر جنس و نوع پوست شما تاثیر می گذارند. به موارد زیر توجه داشته باشید.

ژنتیک: یکی از مولفه های بسیار مهم در تعیین جنس انوع پوست، ژنتیک است. ژنتیک نقش بسیار مهمی در جنس پوست شما دارد. به طور مثال اگر پدر، مادر و یا خواهر و برادر شما صاحب پوست چرب باشند، به احتمال خیلی بالا جنس پوست شما هم چرب خواهد بود.

عوامل محیطی: از دیگر فاکتورهایی که انواع پوست را تحت تاثیر قرار می دهند، عوامل محیطی هستند. محیطی که در آن زندگی می کنید، نقش مهمی در تعیین نوع پوستتان دارد. به عنوان مثال کسانی که در مناطق شمالی کشور و با آب و هوای شرجی زندگی می کنند، پوست خشک ندارند؛ زیرا آب و هوای این مناطق شرجی و مرطوب بوده و کمتر کسی به خشکی پوست دچار می شود.

هورمون ها: سطح هورمون های بدن و نوسانات هورمونی از جمله دیگر مواردی است که باعث خشک یا چرب بودن پوست می شود.

دارو و مواد غذایی: تغذیه شما به هر شکلی که باشد، روی جنس پوستتان تاثیر می گذارد. همچنین اگر تحت درمان باشید، داروهای مصرفی تان در میزان ترشح چربی در زیر پوستتان موثر خواهد بود.

نحوه تشخیص جنس پوست

برای تشخیص جنس پوستتان می توانید از روش های زیر استفاده کنید. این روش ها به شما کمک می کنند تا با انواع پوست آشنا شوید و جنس پوست خودتان را بشناسید. برای تشخیص جنس پوست لازم است تا:

ابتدا پوستتان را با استفاده از یک پاک کننده مناسب تمیز کنید. روی صورتتان نباید هیچ گونه گرد و غبار، آلودگی و یا مواد آرایشی وجود داشته باشد. سپس با یک حوله نرم صورتتان را خشک کنید. بدون اینکه از محصول پوستی، کرم و یا هر نوع آبرسانی استفاده کنید، پوستتان را به حال خودش بگذارید. 1 ساعت صبر کنید و در طول این یک ساعت به هیچ عنوان به پوستتان دست نزنید. پس از 1 ساعت، نحوه تشخیص جنس پوست به شرح موارد زیر خواهد بود:

اگر پوستتان دچار خارش، سوزش، کشیدگی و یا پوسته پوسته شدن شد، شما صاحب پوست خشک هستید.

اگر صورتتان چرب شد و در ناحیه T صورت احساس براق بودن داشتید، شما صاحب پوست چرب هستید.

اگر ناحیه T صورتتان چرب و مابقی قسمت های صورتتان خشک بود، شما صاحب پوست مختلط هستید.

در صورتی که هیچ یک از علائم بالا را نداشته باشید و پوستتان در حالت عادی باشد، شما صاحب پوست معمولی هستید.

اگر پوستتان قرمز شد یا التهاب پیدا کرد، جنس پوست شما حساس است.

انواع پوست

بررسی ویژگی ها، علت و نحوه مراقبت از پوست خشک

پس از بررسی نحوه تشخیص جنس پوست، لازم است تا به بررسی ویژگی هر یک از انواع پوست بپردازیم. اگر شما صاحب پوست خشک هستید، این بخش مخصوص شماست. پوست خشک بعد از هر بار شستشو با مواد شوینده، حالت کشیدگی و گاها خارش پیدا می کند. همانطور که از نامش پیداست، پوست خشک هیچ رطوبتی ندارد و این را از حالت پوست می توان تشخیص داد. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید، تفاوت پوست خشک و پوست دهیدراته است. کاهش تولید چربی در زیر پوست منجر به خشک شدن آن می شود؛ اما کمبود آب بدن باعث دهیدراته شدن پوست خواهد شود. بنابراین پوست خشک و دهیدراته با یکدیگر کاملا متفاوت هستند.

علت چیست؟

ژنتیک، بالا رفتن سن، نازک شدن پوست، مصرف داروهای مختلف، دوش گرفتن با آب داغ، آب و هوای خشک، عدم توازن هورمونی و… از جمله علت های خشکی پوست هستند.

نحوه مراقبت:

پس از تشخیص جنس پوست و شناخت پوست خشک لازم است تا این اقدامات را برای مراقبت از پوستتان انجام دهید.

هرگز از مواد آرایشی یا شوینده های پوستی حاوی الکل و پارابن استفاده نکنید.

موقع حمام از آب بسیار داغ استفاده نکنید.

کیفیت تغذیه تان را بالا ببرید و مواد غذایی که حاوی اسیدهای چرب و امگا 3 هستند، مصرف کنید.

از انواع روغن های گیاهی مناسب برای پوستتان استفاده کنید؛ مثل روغن آرگان.

در صورتی که آب و هوای منطقه زندگی تان گرم و خشک است، حتما از دستگاه بخور داخل منزل استفاده کنید.

بررسی ویژگی ها، علت و نحوه مراقبت از پوست چرب

همانطور که متوجه شدید تشخیص جنس پوست چرب با بررسی میزان براق شدن پوست مشخص می شود. بیشترین غدد چربی در ناحیه T صورت قرار دارند. پوست چرب منافذ بزرگتری دارد. از طرفی جوش ها و آکنه ها بیشتر روی پوست چرب به وجود می آیند.

علت چیست؟

ژنتیک، رطوبت آب و هوا، شستشوی بیش از اندازه پوست و تغییرات هورمونی از جمله دلایل چرب شدن پوست هستند.

نحوه مراقبت از پوست چرب

برای مراقبت از پوست چرب باید از محصولات آرایشی که بر پایه آب هستند، استفاده کنید و هرگز سراغ محصولاتی که بر پایه روغن هستند، نروید. همچنین از محصولاتی که حاوی الکل و سولفات هستند دوری کنید؛ زیرا باعث خشکی پوستتان می شوند.

حتما به خوبی پوستتان را آبرسانی کنید. یکی از راه های مراقبت از پوست چرب این است که از آب ولرم و خنک برای شستشوی پوست استفاده کنید و به هیچ عنوان پوستتان را با آب داغ نشویید.

پس از تشخیص جنس پوست چرب لازم است تا از شوینده ها یا صابون های ملایم برای پوستتان استفاده کنید و هرگز سراغ شوینده های قوی نروید.

استفاده از ماسک های صورت که حاوی عسل هستند، به حفظ سلامت پوستتان کمک زیادی می کنند. همچنین استفاده از انواع اسکراب و لایه بردارها برای پوست بهترین گزینه است.

بررسی ویژگی ها، علت و نحوه مراقبت از پوست مختلط

پس از تشخیص جنس پوست مختلط لازم است تا با سایر ویژگی های آن آشنا شوید. پوست مختلط، ترکیبی از پوست چرب و پوست خشک است. معمولا کسانی که صاحب پوست مختلط هستند، در ناحیه بینی و گونه منافذ باز پوستی دارند؛ اما در سایر نواحی پوستشان احساس خشکی و کشیدگی دارند.

علت چیست؟

ژنتیک، عدم تعادل هورمون ها، استفاده از محصولات پوستی نامناسب و… از جمله دلایل پوست مختلط است.

نحوه مراقبت از پوست مختلط

برای مراقبت از پوست مختلط باید از محصولات مناسب پوستی استفاده کنید. با توجه به اینکه پوست شما ترکیبی از پوست چرب و پوست خشک است، باید محصولات مناسب پوست چرب و پوست خشک را تهیه کنید و برای هر قسمت از پوستتان، از محصولات پوستی مناسب استفاده کنید. دقت داشته باشید که به هیچ عنوان سراغ محصولاتی که حاوی الکل، سولفات و پارابن هستند، نروید.

بررسی ویژگی ها، علت و نحوه مراقبت از پوست معمولی

تشخیص جنس پوست معمولی بسیار ساده است. زمانی که شرایط پوستی شما کاملا عادی و معمولی باشد و شما هیچ یک از دغدغه های پوست چرب و خشک را نداشته باشید، صاحب یک پوست معمولی هستید. یکدست بودن پوست، کم بودن جوش های پوستی و سرعت بالای برطرف شدن جوش ها از جمله ویژگی های پوست معمولی هستند.

بهترین روش تشخیص جنس پوست

علت چیست؟

معمولا ژنتیک اصلی ترین دلیل معمولی بودن جنس پوست است.

نحوه مراقبت از پوست معمولی

برای مراقبت از پوست معمولی شما نیاز به استفاده از محصولات خاصی ندارید. البته باید در نظر داشته باشید که پوست های معمولی زودتر دچار پیری می شوند. بنابراین هرگز مصرف کرم های آبرسان و مرطوب کننده را فراموش نکنید. همچنین با انجام فیشیال پوست می توانید از پیری زودرس پوستتان جلوگیری کنید.

بررسی ویژگی ها، علت و نحوه مراقبت از پوست حساس

با نحوه تشخیص جنس پوست حساس آشنا شدید. پوست های حساس همیشه قرمز و ملتهب هستند. کسانی که پوستشان حساس است، همیشه با مشکلات متعددی دست و پنجه نرم می کنند. خشکی و ترک خوردگی پوست، ظاهر غیر طبیعی و تغییر رنگ پوست، بروز مشکلاتی همچون اگزمای پوستی از جمله مشکلات پوست حساس است.

علت چیست؟

ژنتیک، آب و هوا، تغذیه، مصرف بعضی داروها، نوسانات هورمونی و… از جمله دلایل پوست حساس است.

نحوه مراقبت از پوست حساس

برای مراقبت از پوست حساس لازم است تا حتما تحت نظر پزشک از دارو و محصولات پوستی استفاده کنید. در صورتی که شدت حساسیت پوستتان بالا باشد، باید پوستتان را درمان کنید. حتما از محصولات گیاهی برای پوستتان استفاده کنید و به هیچ عنوان از لیف زبر، اسکراب و یا شوینده های قوی برای پوستتان استفاده نکنید.

آیا می توان با تشخیص جنس پوست، مشکلات پوستی را کاهش داد؟

حالا که به طور کامل با نحوه تشخیص جنس پوست آشنا شدید شاید این سوال برایتان مطرح شود که آیا می توان با تشخیص صحیح جنس پوست، مشکلات پوست را کاهش داد؟ در پاسخ باید بگوییم بله قطعا! تشخیص جنس پوست اولین گام برای مراقبت صحیح از پوست و همچنین داشتن روتین پوستی مناسب است. شما برای خرید هر لوازم آرایش و یا محصول پوستی باید بدانید که چه نوع پوستی دارید. با شناخت جنس پوست از بروز بسیاری از مشکلات پوستی جلوگیری خواهید کرد. به مواردی که در ادامه ذکر می کنیم توجه داشته باشید:

درمان هدفمند مشکلات پوستی

زمانی که جنس پوستتان را به خوبی بشناسید، مشکلات خاص پوستی مثل لک، جوش، آکنه، خشکی شدید پوست و… را به صورت کاملا هدفمند درمان می کنید. در این صورت می توانید وقت و هزینه خود را در راه درستی صرف کنید.

جلوگیری از بروز مشکلات جدید

یکی از اصلی ترین و مهمترین مواردی که در نحوه تشخیص جنس پوست اهمیت دارد، جلوگیری از بروز مشکلات جدید است. به طور مثال اگر شما پوست چربی داشته باشید اما از محصولات مناسب برای پوست خشک استفاده کنید، چربی پوستتان تشدید می شود. بنابراین باید برای جلوگیری از بروز مشکلات جدید پوستی حتما جنس پوست خود را به درستی تشخیص دهید.

بهبود روتین مراقبت پوستی

همانطور که می دانید هر آقا یا خانمی باید روتین مراقبت پوستی مخصوص به خودش را داشته باشد. شناخت دقیق نوع پوست به شما کمک می کند تا به وضعیت روتین مراقبت پوستی تان سر و سامان دهید. به عنوان مثال پس از شناخت پوست خشک، سراغ محصولات مناسب برای این جنس پوست می روید. متوجه می شوید که نیازهای پوستی تان به کدام محصولات است و به همان ترتیب از محصولات مناسب در روتین پوستی تان استفاده می کنید.

جمع بندی نهایی

در این بخش شما را با نحوه تشخیص جنس پوست آشنا کردیم. همچنین انواع پوست را با ویژگی ها و نحوه مراقبت از آنها مورد بررسی قرار دادیم. شما می توانید با شناخت جنس پوستتان و مراقبت صحیح از آن، همیشه شاداب، زیبا و جوان به نظر برسید. به یاد داشته باشید استفاده از محصولات پوستی زمانی موثر خواهد بود که متناسب با جنس پوستتان انتخاب شود.