9 تاثیر کبد چرب بر پوست و مو

تاثیر کبد چرب بر پوست و مو چیست؟ آیا می دانید منظور از بیماری کبد چرب چیست؟ در اینکه کبد یک عضو بسیار مهم و حیاتی بدن است، هیچ شکی وجود ندارد. گاهی اوقات علیرغم روتین های مراقبتی که برای پوست و موی خود دارید اما باز هم شاهد این موضوع هستید که با مشکلاتی روبرو می شوید. ریزش مو، جوش های پوستی، تیرگی و پف کردگی صورت و… از جمله مشکلاتی هستند که برای پوست و موی افراد با کبد چرب به وجود می آیند. در ادامه این بخش از سوفیا تصمیم داریم تا شما را با تاثیرات بیماری کبد چرب بر سلامت پوست و مو آشنا کنیم. قطعا با مطالعه این مقاله اطلاعات مفیدی در این خصوص کسب می کنید. با ما تا پایان همراه باشید.

تاثیر کبد چرب بر پوست و مو

منظور از کبد چرب چیست؟

برای آشنایی با تاثیر کبد چرب بر پوست و مو ابتدا لازم است تا به طور دقیق بدانید که کبد چرب چیست. بیماری کبد چرب غیر الکلی معمولا در افرادی دیده می شود که اضافه وزن دارند. این بیماری به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد به وجود می آید و مشکلات قابل توجهی را برای سلامتی افراد به وجود خواهد آورد. کبد چرب به دو صورت الکلی و غیر الکی است. همانطور که از نامش پیداست کبد چرب الکلی در اثر مصرف بیش از حد الکل به وجود می آید. کبد چرب غیر الکلی در کسانی که دیابت دارند، سبک زندگی شان ناسالم است و اضافه وزن دارند دیده می شود.

در حالت طبیعی کبد دارای مقدار بسیار کمی چربی سالم است. در صورتی که به سبک زندگی و تغذیه تان توجه نداشته باشید، چربی های اضافی که مصرف می کنید در سلول های کبدی ذخیره می شوند. زمانی که این روند ادامه پیدا کند، کبد چرب می شود. تاثیر کبد چرب بر پوست و مو در همان مراحل اولیه قابل مشاهده است و شما می توانید به راحتی آن را تشخیص دهید. بنابراین اگر در یک بازه زمانی غذاهای سرشار از قند و چربی مصرف کردید و بی تحرک بودید منتظر تغییرات منفی در پوست و موی خود باشید.

آشنایی با تاثیر کبد چرب بر پوست و مو

همانطور که متوجه شدید تاثیر کبد چرب بر پوست و مو کاملا واضح و قابل مشاهده است. حال باید ببینیم چه نشانه هایی دارد. در ادامه مهمترین تاثیرات بیماری کبد چرب بر سلامت پوست و مو را برایتان عنوان کرده ایم.

1. پف صورت

یکی از مهمترین علائم کبد چرب که به واسطه آن پوست و مو تحت تاثیر قرار می گیرند، پف صورت است. کسانی که کبد چرب از نوع پیشرفته دارند، در ناحیه صورت حالت پف و ورم کردگی را تجربه می کنند. کبد چرب می تواند جریان و گردش خون را تحت تاثیر قرار دهد و به طور کلی گردش مایعات در زیر پوست را مختل کند. در نتیجه تجمع مایعات در زیر پوست باعث بروز پف کردگی صورت می شود.

2. تیره شدن رنگ پوست

تاثیر کبد چرب بر پوست و مو با تیره تر شدن رنگ پوست خودش را نشان می دهد. زمانی که کبد چرب باشد، بدن نمی تواند از انسولین استفاده کند. بنابراین به دلیل تجمع انسولین اضافه در بدن تیره شدن پوست اتفاق می افتد. این تیرگی بیشتر در ناحیه صورت و گردن دیده می شود.

علائم کبد چرب

3. روزاسه

بیماری پوستی به نام روزاسه که باعث بروز رگ های خونی قرمز کوچک و یا برجستگی های سفید رنگی روی پوست می شود، به دنبال کبد چرب به وجود می آید. البته در نظر داشته باشید تمام کسانی که به کبد چرب مبتلا هستند، روزاسه را تجربه نمی کنند؛ اما این یکی از عوارض و پیامدهای منفی کبد چرب برای مبتلایان است.

4. راش پوستی

تاثیر کبد چرب بر پوست و مو با راش پوستی در اطراف دهان نمایان می شود. یکی از مشکلاتی که کبد چرب برای بدن به وجود می آورد این است که بدن یک سری از مواد معدنی و مغذی مثل روی را جذب نمی کند. کمبود روی در بدن مشکلاتی به وجود می آورد که از جمله آن باید به بروز راش پوستی در اطراف دهان اشاره کنیم. معمولا راش پوستی برجستگی هایی است که داخلش مایع یا جامد خاصی وجود دارد و در اطراف دهان دیده می شود.

5. خارش پوستی

خارش پوستی تاثیر کبد چرب بر پوست و مو است. این مشکل بیشتر در ناحیه پوست صورت به وجود می آید. دلیل اصلی بروز آن وجود نمک های صفراوی بیش از اندازه ای است که در بدن تجمع پیدا می کنند.

6. زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها

اگر بخواهیم به یکی دیگر از علائم کبد چرب اشاره داشته باشیم باید به زرد شدن رنگ پوست و سفیدی چشم ها توجه کنیم. با چرب شدن کبد، رنگدانه های زرد و نارنجی رنگ روی پوست و سفیدی چشم ظاهر می شوند. دلیل اصلی این اتفاق تصفیه نشدن خون است.

7. رگ های عنکبوتی

از دیگر تاثیرات کبد چرب بر پوست و مو، ظاهر شدن رگ های عنکبوتی در زیر پوست است. این رگ ها مانند نخ در زیر پوست هستند و لکه های قرمز رنگ مثل تار عنکبوت را در نقاط مختلف پوست ایجاد می کنند.

8. سفیدی زودرس رنگ موها

تاثیر کبد چرب بر پوست و مو با علائمی همچون سفید شدن زود هنگام رنگ موها خودش را نشان می دهد. به طور کلی زمانی که عملکرد کبد مختل شود، مشکلات متعددی برای موها به وجود می آید که یکی از آنها سفید شدن زود هنگام رنگ موها می باشد.

9. ریزش مو

کبد در بدن مسئولیت جذب مواد مغذی، ویتامین ها و سم زدایی را دارد. از دیگر تاثیرات کبد چرب بر پوست و مو، ریزش موهاست. زمانی که بدن با کمبود ویتامین و مواد مغذی روبرو شود، در نتیجه رشد طبیعی موها و همچنین استحکامشان تحت تاثیر قرار می گیرد. همین موضوع باعث بروز مشکلاتی همچون ریزش موها می شود.

بهترین راه های پیشگیری از تاثیرات کبد چرب بر پوست و مو

حال که متوجه تاثیر کبد چرب بر پوست و مو شدید بهتر است تا راه های پیشگیری از آن را بدانید. در هر صورت نه تنها پوست و مو بلکه تمامی اندام ها و ارگان های بدن نیز با چرب شدن کبد تحت تاثیر قرار می گیرند. بنابراین باید نسبت به این موضوع حساسیت های لازم را به خرج داد و به دنبال راه های پیشگیری و جلوگیری از آن بود.

به پزشک مراجعه کنید

برای پیشگیری از بروز تاثیر کبد چرب بر پوست و مو در گام اول باید به پزشک مراجعه کنید. همانطور که متوجه شدید کبد چرب تاثیرات مختلفی بر پوست و مو می گذارد. قطعا وضعیت کسی که خارش پوستی دارد با کسی که رگ های عنکبوتی دارد یکسان نیست. بنابراین تنها پزشک متخصص می تواند با بررسی شرایط، بهترین دارو و درمان را برای بیمار تجویز کند.

رژیم غذایی داشته باشید

کبد چرب گرید 1 با اصلاح سبک زندگی و داشتن یک رژیم غذایی مناسب درمان می شود. به طور کلی چاقی و اضافه وزن یکی از دلایل ابتلا به بیماری کبد چرب است. بنابراین با داشتن رژیم غذایی مناسب کبد چرب خود را درمان کنید. از طرفی زمانی که کیفیت تغذیه تان بالا رود، سلامت و زیبایی پوست و مو نیز حفظ می شود.

تاثیر کبد چرب بر سلامت پوست

از مصرف الکل خودداری کنید

برای جلوگیری از تاثیر کبد چرب بر پوست و مو بهتر است تا از مصرف الکل خودداری کنید. حتی اگر کبد چرب غیر الکلی دارید، باز هم برایتان بهتر است تا از مصرف الکل خودداری کنید. به یاد داشته باشید الکل نقش بسیار مهمی در آسیب های کبدی دارد. بنابراین اگر مصرف آن را ترک کنید با نتایج مثبتی بر سلامتی تان روبرو خواهید شد.

ورزش کنید

شاید برایتان جالب باشد تا بدانید یکی دیگر از راه های جلوگیری از تاثیر کبد چرب بر پوست و مو، ورزش کردن است. زمانی که ورزش می کنید و تحرک دارید، روند پیشرفت بیماری کند می شود. از طرفی بسیاری از سموم بدن به واسطه تعریق دفع خواهد شد. این موضوع بر سلامت شما و حتی زیبایی پوست و مو نیز تاثیر می گذارد.

ویتامین های مختلف مصرف کنید

تاثیر کبد چرب بر پوست و مو به گونه ای است که نمی توان آن را نادیده گرفت. به همین منظور لازم است تا حتما ویتامین های مختلف مصرف کنید. زمانی که ویتامین ها و مواد مغذی به بدن شما برسند، پوست و مو تمامی فاکتورهای مغذی و تقویت کننده را دریافت می کنند. در نتیجه از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری می شود.

از درمان های خانگی استفاده کنید

درمان های خانگی به تنهایی کبد چرب را درمان نمی کنند و نمی توانند عوارضی که شامل پوست و مو شده است را کنترل کنند. در صورتی که از درمان های خانگی به عنوان روشی مکمل برای کاهش تاثیر کبد چرب بر پوست و مو استفاده کنید، قطعا با نتایج مثبتی روبرو خواهید شد. به طور مثال مصرف سرکه سیب، مصرف سماق و… به درمان کبد چرب و بهبود شرایط کمک زیادی می کند. از این روش ها به عنوان روش های کمک درمانی و مکمل استفاده کنید.

غذاهای مقوی و سالم بخورید

در کار رژیم غذایی که دارید حتما از غذاهای سالم و مقوی استفاده کنید. در صورتی که رژیم غذایی تان شامل کراتین، بیوتین و… باشد و این ها را از منابع طبیعی دریافت کنید، قطعا از بروز مشکلاتی مانند سفیدی موها و یا ریزش مو جلوگیری می شود.

سخن پایانی

در این بخش شما را با تاثیر کبد چرب بر پوست و مو آشنا کردیم. با توجه به آنچه که گفته شد متوجه شدید که کبد چرب چه تاثیرات منفی بر پوست و مو می گذارد. شما می توانید از روش های ذکر شده استفاده کنید تا این مشکل را درمان کنید. به خاطر داشته باشید در صورتی که از روش های ذکر شده استفاده نکنید، مشکلاتی همچون تشدید بیماری برایتان به وجود خواهد آمد. بنابراین هم به زیبایی و هم به سلامت خود اهمیت دهید.