15 باید و نبایدهای شستشوی صورت برای خانم ها و آقایان

شستشوی صورت یکی از مهمترین اقداماتی است که همه ما هر روز آن را انجام می دهیم. ممکن است در طول روز چندین مرتبه این کار را انجام دهیم و صورتمان را بشوییم. همانطور که می دانید قطب اصلی زیبایی و جوانی هر خانم و آقایی صورتش است. به همین علت باید بدانید که شستن صورت تا چه اندازه مهم است و چطور باید این کار را انجام دهید. بسیاری از افراد بر حسب عادت و یا عدم آگاهی صورتشان را کاملا اشتباه می شویند. این شستشوی غلط باعث بروز یک سری فاکتورهای منفی در زیبایی و سلامت پوست صورتشان می شود. به همین علت این بخش از مجله آرایشی، بهداشتی و زیبایی سوفیا را به برری بایدها و نبایدهای شستن صورت اختصاص دادیم.

شستشوی صحیح صورت

بایدها و نبایدهای شستشوی صورت

برای شستشوی صورت ممکن است یک سری نکات و موارد مهم را از روی سهل انگاری رعایت نکنید. در اینجا راهنمای شما خواهیم بود تا بدانید صورتتان را چگونه بشویید تا آسیبی به زیبایی و جوانی پوستتان وارد نشود.

1. شستن صورت قبل از خواب

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که اکثر خانم ها و آقایان مرتکب می شوند این است که گمان می کنند نیازی نیست قبل از خواب صورتشان را بشویند. در حقیقت یکی از روش های مراقبت پوستی این است که قبل از خواب صورتتان را با استفاده از پاک کننده ملایم تمیز کرده و سپس بشویید. همانطور که می دانید در طول روز صورتتان در معرض آلودگی های بسیار زیادی قرار گرفته است. در نتیجه لازم است تا قبل از خواب به پوستتان این اجازه را دهید که به خوبی استراحت کند. این کار با شستشوی اصولی امکان پذیر است.

2. شستن صورت بعد از بیدار شدن

شستشوی صورت در هنگام صبح عادتی است که همه ما از بچگی داریم. این را بدانید که پس از هر بار خوابیدن در طول روز و یا خواب شبانه باید صورتتان را بشویید. در حین خواب باکتری های متعددی از روی بالش به پوستتان منتقل می شوند. این باکتری ها ممکن است باعث به وجود آمدن جوش، آکنه و یا لک های پوستی شوند. بنابراین زمانی که می خوابید و سپس بیدار می شوید، در اولین اقدام صورت خود را به خوبی بشویید.

3. شستن صورت با آب داغ

بدترین کاری که در هنگام شستشوی صورت رخ می دهد، استفاده از آب داغ است. حتی در زمستان هم از آب داغ برای شستن صورتتان استفاده نکنید. آب داغ باعث گشاد شدن عروق خونی و یا آسیب به بافت حساس آنها می شود. از طرفی استفاده از آب داغ باعث از بین رفتن چربی مفید پوست می شود. به همین علت باید بگوییم استفاده از آب داغ برای شستشوی صورت ممنوع است. در صورتی که بتوانید از آب سرد برای شستشوی پوست صورت استفاده کنید فوق العاده است؛ زیرا آب سرد از شل شدگی و افتادگی پوست جلوگیری می کند.

4. استفاده نابجا از میسلار واتر و تونر

تونر و میسلار واتر دو محصول با کاربرد مشابه اما متفاوت هستند. از میسلار واتر برای پاک کردن آرایش صورت استفاده می شود. این در حالیست که تونر برای پاک کردن آلودگی ها و چربی های اضافه سطح پوست مورد استفاده قرار می گیرد. در صورتی که روی صورتتان آرایش دارید لازم است تا ابتدا از میسلار واتر و سپس از تونر استفاده کنید. همچنین در روتین شبانه پوستی خود باید قبل از رفتن به رختخواب و شستشوی صورت حتما از تونر مناسب برای پوستتان استفاده نمایید. شستشوی صورت به تنهایی کافی نیست.

5. عدم استفاده از شوینده مناسب برای پوست

ابتدا باید جنس پوست خود را بشناسید و سپس شوینده مناسب پوست را انتخاب نمایید. برندهای آرایشی مختلفی در این زمینه اقدام به تولید محصول کرده اند. لازم است تا از برندهای معتبر و با کیفیت شوینده مخصوص پوستتان را خریداری نمایید. طبیعتا فرمولاسیون شوینده پوست چرب با شوینده پوست حساس بسیار متفاوت است.

استفاده از حوله مناسب

6. عدم استفاده از حوله شخصی

یکی از رایج ترین اشتباهات در حین شستشوی صورت، عدم استفاده از حوله شخصی است. حوله منبع اصلی تجمع باکتری، کپک ها و صدها فاکتور دیگر است. در منزل از یک حوله دست و صورت به صورت مشترک استفاده نکنید. حوله اصلی ترین عامل انتقال باکتری ها و فاکتورهای منفی به پوست است. بهترین راهکار استفاده از دستمال های حوله ای یکبار مصرف است. همچنین می توانید حوله شخصی خودتان را داشته باشید تا پس از شستشوی صورت آن را داخل کشو یا کمدتان قرار دهید.

7. استفاده از شوینده های صابونی

در حین شستشوی صورت این اشتباه را مرتکب نشوید! استفاده از شوینده های صابونی حتی برای پوست های چرب نیز مناسب نیست. شوینده های صابونی چربی و رطوبت طبیعی پوست را از بین می برند. از طرفی باعث التهاب، قرمزی و یا خشکی پوست می شوند. برای شستشوی صورت خود حتما زا شوینده ملایم و غیر صابونی استفاده کنید.

8. شستشوی بیش از حد صورت

یکی از مهمترین اشتباهات شستشوی صورت، بیش از حد شستن پوست است. بهتر است تا یک بار قبل از خواب و یک بار بعد از بیدار شدن صورتتان را بشویید. کسانی که در طول روز چندین مرتبه صورتشان را می شویند به خشکی، التهاب و قرمزی صورتشان کمک می کنند. گاهی اوقات شستشوی بیش از حد صورت باعث ترشح چربی زیاد روی پوست می شود. حتی ممکن است گاهی اوقات شستن بیش از حد صورت باعث خشکی پوست شود. در هر صورت این کار درست نیست و هرگز نباید آن را انجام دهید.

9. شستشوی غیر اصولی صورت

در شستشوی صورت حتما نحوه اصولی آن را بیاموزید. هرگز شوینده را مستقیما روی پوست صورتتان نزنید. ابتدا مقداری از شوینده مناسب پوست را کف دست بریزید و سپس با هر دو دستتان شوینده را به خوبی ماساژ دهید. این کار را تا 15 ثانیه ادامه دهید و سپس کف دست هایتان را به آرامی و با ملایمت روی پوست صورتتان بزنید. بدین ترتیب از بروز بسیاری از مشکلات پوستی که شاید بعدا متوجه آن شوید، جلوگیری می شود.

10. محصولات پوستی تان را با دقت انتخاب کنید

در هنگام شستشوی صورت باید بدانید که انتخاب محصولات پوستی مناسب تا چه حد اهمیت دارد. فیس واش، اسکراب، مرطوب کننده و آبرسان و… همه این محصولات در هنگام شستشوی صورت و پس از آن مورد استفاده قرار می گیرند. در صورتی که از محصولات باکیفیت و معتبر استفاده نکنید، با آسیب های مکرر پوستی روبرو خواهید شد.

11. عدم آبکشی صحیح پوست صورت

رایج ترین اشتباهی که در هنگام شستشوی صورت مرتکب می شوید، عدم آبکشی صحیح پوست است. ممکن است صبح که از خواب بیدار می شوید دیرتان شده باشد و عجله داشته باشید. در نتیجه صورتتان را به سرعت بشویید و بروید. شستشوی سریع صورت باعث تحریک بیشتر آلودگی ها و چربی های سطح پوست می شود. بهتر است تا اگر فرصت کافی ندارید پوستتان را با استفاده از یک تکه دستمال مرطوب تمیز کنید؛ اما شستشوی غلط پوست صورت آسیب های متعددی را برای پوست به همراه دارد.

12. ابتدا دست هایتان را نمی شویید

همانطور که می دانید دست ها یکی از مهمترین راه ارتباطی ما با وسایل دور و برمان هستند. با دست هایمان وسایل مختلفی را لمس می کنیم. این موضوع باعث می شود تا باکتری های مختلف روی دست ما تجمع پیدا کنند؛ بدون اینکه آنها را ببینیم. بنابراین قبل از شستشوی صورت حتما ابتدا دست هایتان را بشویید.

شستن صورت

13. زیاد از لایه بردار پوست استفاده می کنید

لایه برداری پوست بسیار خوب و مفید است؛ به شرط آن که در استفاده از آن اغراق نکنید. در صورتی که در پروسه شستشوی صورت بیش از حد از لایه بردارها استفاده می کنید باید بگوییم به بیرونی ترین لایه پوستتان آسیب شدید را وارد می کنید. این کار باعث تحریک جوش های پوستی و یا احساس سوزش پوست می شود.

14. دوش آب داغ نگیرید

شستشوی پوست صورت در حمام نیز بسیار مهم است. هرگز دوش آب داغ نگیرید زیرا این برای پوست صورت و بدنتان مناسب نیست. بهتر است تا با آب ولرم دوش بگیرید تا آسیبی به پوست صورت و بدنتان وارد نشود.

15. از لیف زبر و خشن برای شستشوی صورت استفاده نکنید

یکی دیگر از اشتباهات رایج در هنگام شستشوی صورت، استفاده از لیف زبر و خشن است. پوست حساس صورتتان را با استفاده از یک لیف نرم و لطیف بشویید. به یاد داشته باشید پوست صورت حساس ترین نقطه بدن است. بنابراین با پوست خود با ملاطفت برخورد کنید.

بهترین روش شستشوی صورت چیست؟

با توجه به بایدها و نبایدهای شستشوی صورت که در بالا به آنها اشاره کردیم لازم است تا بدانید بهترین روش شستشوی صورت چیست؟ ابتدا لازم است تا مواد آرایشی را با استفاده از میسلار واتر یا دستمال مرطوب مخصوص پاک کردن آرایش از روی صورتتان پاک کنید. سپس از تونر مناسب استفاده کنید تا آلودگی ها و چربی های سطح پوستتان از بین برود. در این مرحله باید با استفاده از فیس واش مناسب پوستتان  را به صورت کاملا اصولی بشویید و به خوبی ماساژ دهید.

برای شستشوی صورت از آب ولرم استفاده کنید. صورتتان را با حرکات دورانی و ملایم دست به خوبی بشویید. چندین بار این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید هیچ ماده شوینده ای روی پوستتان باقی نمانده است. سپس با استفاده از حوله شخصی صورتتان را به آرامی خشک کرده و حالا از آبرسان و مرطوب کننده پوست خود استفاده کنید.

سخن پایانی

بایدها و نبایدهای شستشوی صورت موضوعی بود که در این بخش به بررسی آن پرداختیم. با توجه به اینکه در طول روز چندین مرتبه صورت خود را می شویید باید بدانید که انجام چه کارهای باعث آسیب دیدن پوست می شود. با رعایت نکات و موارد مهمی که در این بخش به آنها اشاره کردیم شما می توانید صورتتان را کاملا اصولی و صحیح بشویید تا از بروز بسیاری از مشکلات مثل بهم خوردن PH پوست، عدم تعدیل در چربی پوست، بروز حساسیت های پوستی و… جلوگیری کنید.