چطور از خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان جلوگیری کنیم؟

برای درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان از چه راهکارهای استفاده می کنید؟ شما در فصول سرد سال چه روتین مراقبت پوستی دارید؟ همانطور که می دانید در هر فصلی یک سری چالش ها برای مراقبت از پوست و مو برای تمام افراد به وجود می آید. به همین علت باید از روتین مناسبی برای مراقبت از پوست خود استفاده کنید تا مشکلی برایتان به وجود نیاید. در این بخش از مجله آرایشی، بهداشتی و زیبایی سوفیا تصمیم داریم تا شما را با راهکارهای مناسب برای جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان و همچنین درمان آن آشنا کنیم. تا پایان این بخش همراه ما باشید.

درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان

دلایل خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان

قبل از اینکه سراغ روش های درمان خشکی پوست در نیمه دوم سال برویم بهتر است تا ابتدا با دلایل آن آشنا شویم. به طور کلی با سردتر شدن هوا و همچنین کاهش رطوبت آن، خشکی جزئی در قسمت هایی از پوست بدن و صورت به وجود می آید. در صورتی که این خشکی پوست کنترل نشود، قطعا تشدید خواهد شد و مشکلات جدی تری را برای پوست به وجود می آورد. قبل از هر چیز باید بدانید که اصلی ترین علت خشکی پوست در فصول سرد سال چیست. به مواردی که در ادامه مطرح می کنیم توجه داشته باشید.

تغییرات ناگهانی هوا

یکی از دلایل خشکی پوست در پاییز و زمستان، تغییرات ناگهانی هوا است. هوای سرد و خشک اصلی ترین علت از بین رفتن رطوبت طبیعی پوست می باشد.

بخاری و شومینه

استفاده از سیستم های گرمایشی مانند بخاری و شومینه باعث خشک شدن پوست دست و صورت و همچنین بدن می شوند.

باد و طوفان

باد و طوفان در فصل پاییز و زمستان یکی دیگر از علت های خشکی پوست است.

حمام آب داغ

برای بسیاری از شما پیش آمده که در فصل پاییز و زمستان با آب داغ دوش بگیرید تا بدنتان گرمتر شود و سردی هوا را کمتر احساس کنید. این موضوع باعث تشدید خشکی پوست می شود.

لباس های زبر زمستانی

اگر به دنبال راه درمان خشکی پوست هستید، آن را در بافت لباس هایتان جستجو کنید. شاید برایتان جالب باشد تا بدانید لباس هایی که بافت زبر و همچنین گرمی دارند رطوبت پوست را جذب می کنند و باعث تحریکات پوستی و همچنین خشکی پوست می شوند.

بیماری

البته تمام دلایل خشکی پوست در پاییز و زمستان به آب و هوا برنمی گردد. گاهی اوقات وجود برخی بیماری ها در بدن مثل دیابت و یا مصرف داروهای خاص باعث خشک شدن پوست می شوند.

علت خشکی پوست در فصل سرما

نشانه های خشکی پوست در پاییز و زمستان

برای اقدام به درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان لازم است تا ابتدا تشخیص دهید که واقعا پوست شما خشک است یا نه. البته در بخش دیگری از مجله سوفیا مقاله ای تحت عنوان راه های تشخیص جنس پوست داریم که با مطالعه آن می توانید جنس و نوع پوستتان را به خوبی شناسایی کنید. علاوه بر آن در ادامه راه های تشخیص خشکی پوست را برایتان عنوان خواهیم کرد.

پوسته پوسته شدن پوست

قرمزی

خارش پوست

ترک های پوستی

خشن شدن و زمخت شدن قسمتی از پوست

سوزش پوست

بهترین راه های درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان

با در نظر گرفتن اینکه شرایط آب و هوایی منطقه زندگی شما چگونه است، حتما باید روتین مراقبت پوستی مناسبی را در فصل پاییز و زمستان داشته باشید. این را بدانید که پوست شما در هر فصل به مراقبت های مختص خودش نیاز دارد و هرگز نباید از آن غافل شوید. در ادامه بهترین و موثرترین راهکارهای رفع و درمان خشکی پوست در فصول سرد سال را برایتان مطرح می کنیم.

• از مرطوب کننده قوی استفاده کنید

اولین و بهترین راهکار برای درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان، استفاده از مرطوب کننده قوی است. در تابستان شما به یک مرطوب کننده سبک و فاقد چربی نیاز دارید؛ اما در زمستان و در فصول سرد سال باید از مرطوب کننده هایی که حاوی اسید چرب سالم و سرامید هستند استفاده کنید. دقت داشته باشید مرطوب کننده ای که استفاده می کنید باید حاوی روغن های گیاهی و طبیعی باشد. از طرفی باید به میزان ترشح چربی پوستتان نیز دقت داشته باشید. در حالت کلی مرطوب کننده هایی که حاوی روغن زیتون، روغن جوجوبا، هیالورونیک اسید، اوره و شی باتر هستند، بهترین گزینه برای آبرسانی پوست در فصول سرد سال می باشند.

استفاده از بالم برای محافظت از لب ها

• دوش آب داغ را فراموش کنید

برای درمان خشکی پوست دوش آب داغ را فراموش کنید. بهتر است اگر احساس سرما دارید از راه های دیگر بدنتان را گرم کنید. حمام کردن با آب داغ باعث از بین رفتن چربی و رطوبت طبیعی پوست می شود. در صورتی که همچنان اصرار به دوش آب داغ دارید، حتما مدت زمان حمامتان را کوتاه تر کنید تا بدین ترتیب از تشدید خشکی پوست در پاییز و زمستان جلوگیری نمایید.

• آب کافی بنوشید

دقت داشته باشید درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان همیشه به استفاده از محصولات پوستی خلاصه نمی شود. بخش مهمی از درمان خشکی پوست به تغذیه و نوشیدن آب کافی برمی گردد. در صورتی که می خواهید پوستتان رطوبت کافی داشته باشد، حتما روزی 8 لیوان آب بنوشید. همچنین می توانید مصرف میوه جات و سبزیجاتی مثل کاهو و خیار را افزایش دهید تا پوستتان به خوبی رطوبت داشته باشد.

• از لایه بردارها استفاده کنید

شاید برایتان جالب باشد تا بدانید برای جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان و همچنین درمان خشکی پوست می توانید از انواع لایه بردارها استفاده کنید. استفاده از لایه بردارها خصوصا لایه بردارهای گیاهی سوفیا به آبرسانی پوست و جلوگیری از خشکی و حساسیت پوست در فصول سرد سال کمک فراوانی می کند. لایه بردارهای گیاهی سوفیا باعث حذف سلول های مرده از سطح پوست می شوند و احتمال خشکی و یا حساسیت های پوستی را تا حد زیادی کاهش می دهند. شما می توانید با استفاده از این لایه بردارها، بسیاری از مشکلات پوستی تان را درمان کنید.

• از ضد آفتاب استفاده کنید

خوب است تا بدانید استفاده از ضد آفتاب برای پوست حتی در فصل پاییز و زمستان هم ضرورت دارد. ضد آفتاب به دلیل فرمولاسیونی که دارد می تواند رطوبت از دست رفته پوست را به خوبی جبران کند. بنابراین با استفاده از یک ضد آفتاب مناسب برای پوستتان از بروز بسیاری از مشکلات پوستی به خصوص خشکی و حساسیت پوست در فصل پاییز و زمستان جلوگیری کنید.

• بالم لب بزنید

یکی دیگر از راهکارهای درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان، استفاده از بالم لب است. شاید تعجب کنید اما پوست لب بسیار حساس است و سریعا در برابر سرما واکنش نشان می دهد. در نتیجه شما باید از محصولات تخصصی برای محافظت از لب ها استفاده کنید. بالم لب سوفیا و همچنین لیپ اویل سوفیا دو محصول گیاهی و برتری هستند که به شما در محافظت از پوست لب هایتان در فصل زمستان کمک زیادی می کنند.

• از شوینده های ملایم استفاده کنید

برای درمان خشکی پوست و جلوگیری از خشکی و حساسیت پوست در پاییز و زمستان، حتما از شوینده هایی که فرمولاسیون ملایمی دارند استفاده کنید. برای این کار لازم است تا در ابتدا جنس و نوع پوستتان را بشناسید و سپس برای خرید و استفاده از محصولات شوینده پوست اقدام کنید. در نظر داشته باشید در فصل پاییز، هیدراته بودن پوست شما از هر چیز دیگری مهمتر است.

• از روغن بچه و یا لوسیون استفاده کنید

برای جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان می توانید از روغن بچه و یا لوسیون استفاده کنید. روغن بچه دارای فرمولاسیون بسیار سبک و مغذی برای پوست است. در نتیجه آثار ناشی از خشکی پوست را از بین می برد و به تقویت فاکتورهای پوستی کمک فراوانی می کند.

• رطوبت هوای منزل را افزایش دهید

سیستم های گرمایشی که در منزل، محل کار و یا هر محیط بسته دیگری از آنها استفاده می کنید، رطوبت پوست را کاهش می دهند. برای جبران رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن بهتر است تا از دستگاه بخور داخل منزل استفاده کنید. قرار دادن دستگاه بخور در منزل، خصوصا در اتاق خواب کمک زیادی به درمان خشکی پوست و جلوگیری از به وجود آمدن آن می کند.

• استفاده از ماسک های خانگی

با توجه به دلایل خشکی پوست در پاییز و زمستان لازم است تا بگوییم یکی از راه های جلوگیری و درمان خشکی پوست، استفاده از ماسک های خانگی است. ماسک های خانگی با تاثیرات مثبت فراوانی برای پوست همراه هستند. از طرفی آماده سازی آنها زمان زیادی را از شما نمی گیرد و می توانید با هزینه بسیار کم این ماسک ها را به سادگی در منزل تهیه کنید. توجه داشته باشید که حتما از مرطوب کننده های طبیعی داخل ماسک خانگی استفاده کنید؛ مانند آووکادو، عسل، خیار، سیب زمینی و… .

چرا درمان خشکی پوست اهمیت دارد؟

در بخش قبلی با انواع روش های درمان خشکی پوست آشنا شدید. خشکی پوست به خودی خود موضوع حاد یا خطرناکی نیست؛ اما در نظر داشته باشید که اگر درمان صورت نگیرد، مشکلات جدی برای پوست شما به وجود می آید. زیبایی، جوانی و سلامت پوست شما به هیدراته بودن و مراقبت اصولی از پوست بستگی دارد. در صورتی که این اقدامات را انجام ندهید، دچار پیری، بیماری و از بین رفتن طراوت و شادابی پوستی می شوید. به طور کلی اگر درمان خشکی پوست صورت نگیرد، مشکلات زیر بروز می دهند:

خارش شدید پوستی

ایجاد ترک های دردناک پوستی

درماتیت سبورئیک

اگزمای پوستی

عفونت باکتریایی

سخن پایانی

با توجه به اطلاعاتی که در این بخش در اختیار شما قرار دادیم می توانید از روش های مناسب برای مراقبت از پوست در فصل پاییز و زمستان استفاده کنید و از خشکی پوست جلوگیری نمایید. آیا شما راه های موثر دیگری برای درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان می شناسید؟ تجربه های شما در این زمینه برای ما ارزشمند و گرانبهاست. آن را با ما و سایر دوستان به اشتراک بگذارید.

این مطلب چقدر برای شما مفید بود؟