بهترین روش های آبرسانی و ترمیم موهای آسیب دیده

برای ترمیم موهای آسیب دیده چه راهکاری دارید؟ همانطور که می دانید موهای آسیب دیده به شدت زیبایی ظاهری را تحت تاثیر قرار می دهند. از طرفی در صورتی که آسیب موها برطرف نشود به مرور زمان مشکلات جدی برای سلامت موها به وجود می آید. بنابراین بهتر است قبل از بروز هرگونه مشکل حتما نسبت به درمان موهای آسیب دیده اقدام کنید. در این بخش از مجله آرایشی، بهداشتی و زیبایی سوفیا شما را با بهترین روش های ترمیم موهای آسیب دیده آشنا خواهیم کرد. با ما تا پایان این بخش همراه باشید.

ویژگی موهای آسیب دیده

منظور از آسیب دیدگی موها چیست؟

در ابتدا لازم است تا ببینیم منظور از آسیب دیدگی موها چیست و به چه موهایی آسیب دیده می گویند. اولین و مهمترین علت آسیب دیدگی موها خشکی و دهیدراته بودن آنهاست. موهایی که خشک و کم آب باشند به سرعت دچار آسیب دیدگی، موخوره و شکنندگی می شوند. موهای آسیب دیده ظاهری آشفته و نامرتب دارند. کسانی که موهایشان آسیب دیده است ظاهر موهایشان وز و خشن است. همچنین موهای آسیب دیده بسیار نازک و ضعیف هستند. این ها تنها بخشی از مشکلاتی است که برای موها به وجود می آید. بنابراین آسیب دیدگی موها می تواند تاثیرات منفی متعددی را بر سلامت و زیبایی داشته باشد.

علت آسیب دیدگی موها چیست؟

برای ترمیم موهای آسیب دیده ابتدا لازم است تا با علت آسیب دیدگی آشنا شوید. عوامل متعددی باعث آسیب دیدگی و ضعیف شدن موها می شوند. برای درمان موهای آسیب دیده لازم است تا ابتدا علت را مشخص کنید و سپس از روش های درمان رایج برای رفع آسیب دیدگی موها استفاده نمایید. به موارد زیر توجه کنید:

• گرما و اشعه های خورشیدی

یکی از اصلی ترین دلایل خشکی و دهیدراته شدن موها، گرما و اشعه خورشید است. نور خورشید اشعه های مضر فراوانی دارد. در صورتی که موها مستقیما در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرند، دچار خشکی و آسیب دیدگی می شوند.

• رنگ و دکلره

یکی دیگر از فاکتورهایی که باعث آسیب دیدگی موها می شود، رنگ و دکلره است. کسانی که با استفاده از رنگ های شیمیایی دائما موهایشان را رنگ و دکلره می کنند بیشتر از سایرین مستعد آسیب دیدگی و حتی سوختگی موها هستند. رنگ و دکلره نامرغوب باعث وارد شدن آسیب جدی به موها می شود.

• استفاده از شوینده های بی کیفیت

ترمیم موهای آسیب دیده با استفاده از شوینده های باکیفیت امکان پذیر است؛ زیرا یکی از دلایل آسیب دیدگی موها استفاده از شوینده های بی کیفیت است. لازم است تا از محصولاتی برای شستشوی موها استفاده کنید که کیفیت بالایی داشته باشند.

• کمبود ویتامین های بدن

کمبود ویتامین نیز می تواند علت آسیب دیدگی موها باشد. پایین آمدن سطح ویتامین ها و مینرال های بدن تاثیرات منفی بر سلامت و رشد موها دارد. در نتیجه گاهی اوقات موها به دلیل کمبود ویتامین های اصلی و مهم بدن دچار آسیب دیدگی می شوند.

درمان موهای آسیب دیده

لازم است تا بدانید برای درمان و ترمیم موهای آسیب دیده ابتدا باید علت آن را مشخص کنید. سپس می توانید از روش های مناسب نسبت به برطرف کردن خشکی و آسیب دیدگی موها اقدام نمایید. این را نیز در نظر داشته باشید که ترمیم موهای آسیب دیده تنها به یک دستورالعمل ختم نمی شود؛ بلکه شما باید از راهکارهای مناسب و متعددی برای درمان آسیب دیدگی موها و آبرسانی به آنها استفاده کنید.

یکی از دلایل آسیب دیدگی موها، خشکی آنهاست. خشکی مو به دلیل دهیدراته بودن بدن به وجود می آید. در نتیجه لازم است تا برای درمان موهای آسیب دیده خود آب و مایعات کافی بنوشید. همچنین بالا بردن کیفیت تغذیه تاثیر بسیار زیادی بر سلامت و زیبایی مو و حتی پوست دارد. بهتر است تا برای درمان موهای آسیب دیده از میوه و سبزیجات سالم و باکیفیت استفاده کنید. همچنین مواد غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی مثل ماهی سالمون، لبنیات، انواع حبوبات، منابع ویتامین های گروه ب و… مصرف کنید تا به سلامت پوست و موی خود کمک کرده باشید.

شانه مناسب برای موهای آسیب دیده

بهترین روش های ترمیم موهای آسیب دیده

برای ترمیم موهای آسیب دیده روش های متعددی را به شما پیشنهاد می دهیم. در ادامه این روش ها را بررسی نمایید.

1. روغن تراپی برای ترمیم موهای آسیب دیده

یکی از بهترین روش های ترمیم موهای آسیب دیده استفاده از انواع روغن های گیاهی است. روغن تراپی بهترین گزینه برای رفع خشکی، وزی و زبری ساقه موهاست. شما می توانید از انواع روغن های گیاهی و باکیفیت برای رفع آسیب دیدگی موها استفاده کنید. روغن آرگان اصل، روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن بادام تلخ و… بهترین روغن های گیاهی برای ترمیم آسیب دیدگی موها هستند. همچنین در بین برندهای معروفی مانند لورال می توانید بهترین روغن های ترمیم کننده مو را پیدا کنید. ماساژ ساقه و ریشه موها با استفاده از روغن های گیاهی خشکی و زبری موها را از بین می برد. همچنین باعث تقویت موها می شود و به آبرسانی و تغذیه رسانی موها  کمک زیادی می کند.

روغن تراپی برای ترمیم موهای آسیب دیده نه تنها باعث رفع مشکلات مو می شود بلکه به افزایش رشد و تقویت پوست کف سر نیز کمک می کند. همانطور که می دانید سلامت پوست کف سر مستقیما بر سلامت موها و افزایش استحکام آنها تاثیر می گذارد. بنابراین لازم است تا حتما از روغن های درمانی مناسب برای ترمیم آسیب دیدگی مو استفاده کرد.

2. استفاده از شوینده های تخصصی برای موها

همانطور که می دانید تنوع شوینده مو در بازار بسیار زیاد است. شوینده ها و شامپوهای مختلفی با فرمولاسیون های متفاوت در بازار موجود هستند. بعضی از این شامپوها به صورت کاملا تخصصی برای درمان و ترمیم موهای آسیب دیده تولید شده اند. زمانی که موهایتان خشک و آسیب دیده است باید از این شوینده ها برای شستشو و درمان موها استفاده کنید. استفاده از شامپو بدون سولفات و شامپوهایی که ترکیبات تقویت کننده ای دارند برای  درمان و تقویت موهای آسیب دیده بهترین گزینه هستند. این شامپوها ضمن تامین رطوبت مورد نیاز موها به تقویت و رفع بسیاری از مشکلات مربوط به ساقه موها مثل وزی و زبری مو کمک زیادی می کند.

3. استفاده از ماسک مو

یکی دیگر از بهترین روش های ترمیم موهای آسیب دیده استفاده از ماسک مو است. ماسک مو باعث احیای موهای آسیب دیده می شود و به خوبی تغذیه رسانی به موها را انجام می دهد. انواع ماسک موهای موجود در بازار دارای فرمولاسیون تقویت کننده هستند و به ترمیم و آبرسانی موها و بافت های آسیب دیده کمک زیادی می کنند. این روشی است که باید در کنار استفاده از شوینده مناسب برای مو از آن بهره بگیرید.

4. کاهش استفاده از لوازم حرارتی برای موها

بسیاری از مشکلاتی که برای ساقه موها به وجود می آید به دلیل استفاده مکرر از لوازم حرارتی مثل اتو مو و سشوار است. برای ترمیم موهای آسیب دیده لازم است تا استفاده از این لوازم حرارتی را به حداقل برسانید و از موهایتان به خوبی مراقبت کنید. بسیاری از اقداماتی که برای موها انجام می شود مثل کراتینه کردن مو در صورتی که غیر اصولی باشد به بافت موهای آسیب های متعددی وارد می کند. بهتر است تا از اسپری محافظت کننده مو استفاده کنید و از وسایلی مانند اتو و سشوار کمتر استفاده نمایید تا زمانی که موهایتان به خوبی درمان شوند.

5. کمتر به استخر بروید

زمانی که موهایتان آسیب دیده است کمتر به استخر بروید. آب استخر حاوی مقادیر بالایی کلر و ضدعفونی کننده است. کلر به شدت موها را خشک و کدر می کند. در صورتی که موهایتان خشک و آسیب دیده باشد، قطعا به استخر رفتن این خشکی و آسیب را تشدید می کند. لازم است تا ترمیم موهای آسیب دیده را انجام دهید و از قرار دادن موها در آب استخر و کلر خودداری کنید.

روغن تراپی برای موهای آسیب دیده

6. از شانه مناسب استفاده کنید

شانه وسیله ای است که روزی چند مرتبه از آن استفاده می کنید. برای ترمیم موهای آسیب دیده باید در انتخاب نوع شانه تان نهایت دقت را به عمل آورید. در بخش دیگر مجله سوفیا اطلاعات کاملی را در خصوص نحوه انتخاب شانه در اختیارتان قرار دادیم. با مطالعه این بخش می توانید شانه مناسبی را برای موهایتان انتخاب کنید تا از آسیب بیشتر موها جلوگیری نمایید. این را در نظر داشته باشید که بسیاری از شانه ها مانند شانه چوبی خواص درمانی برای موها و پوست سر دارند. بنابراین انتخاب شانه مناسب برای موها می تواند در ترمیم موهای آسیب دیده موثر باشد.

7. کمبود ویتامین بدنتان را برطرف کنید

یکی دیگر از بهترین روش های درمان و ترمیم موهای آسیب دیده مصرف ویتامین ها و مینرال های حیاتی بدن است. کمبود آهن، کم خونی، کمبود ویتامین D، کبد چرب و… همگی از جمله مشکلاتی هستند که به سلامت و زیبایی موها آسیب می رسانند. برای برطرف کردن این نوع مشکلات لازم است تا ابتدا آزمایش و چکاپ های لازم را انجام دهید؛ سپس نسبت به درمان و برطرف کردن مشکلتان اقدام نمایید. مصرف بسیاری از ویتامین ها و مکمل ها مثل مکمل زینک پلاس تاثیر بسیار زیادی در سلامت و ترمیم موهای آسیب دیده دارد. البته در نظر داشته باشید که بهتر است این ویتامین ها و مکمل ها را تحت نظر پزشک مصرف کنید.

سخن پایانی

ترمیم موهای آسیب دیده با روش های متعددی امکان پذیر است. برای اینکه موهای آسیب دیده تان را احیا و ترمیم کنید لازم است تا ابتدا علت آسیب دیدگی مشخص شود و سپس از روش های مختلف برای درمان و احیای موهای آسیب دیده خود استفاده کنید. در این بخش اطلاعات کاملی در این خصوص در اختیارتان قرار دادیم. به یاد داشته باشید برای ترمیم موهای آسیب دیده خود لازم است تا از روش های متعددی استفاده کنید و صرفا به یک روش اکتفا نکنید. زیبایی موهای شما در گرو سلامتی آن است. حتما به سلامت موهایتان اهمیت دهید و اجازه ندهید آسیب دیدگی موهایتان بیشتر شود.