شگفت انگیزترین روش های پیشگیری و درمان چروک صورت در خانه!

برای درمان چروک صورت از چه راهکارهایی استفاده می کنید؟ آیا می دانید چگونه می توان از چروک شدن صورت جلوگیری کرد؟ همانطور که می دانید چین و چروک روی پوست صورت در زیبایی و جوانی چهره تاثیر منفی می گذارند. در واقع چین و چروک و خط و خطوط پوستی یکی از علائم افزایش سن است که هیچ کس دوست ندارد این علائم به زودی در چهره اش نمایان شود. برای کاهش و کنترل چروک های پوستی می توانید از روش های مختلفی استفاده کنید. این روش ها در عین حال که ساده هستند و تاثیر فوق العاده ای در درمان و پیشگیری از چین و چروک صورت دارند. این بخش از مجله آرایشی، بهداشتی و زیبایی سوفیا را به بررسی روش های درمان خانگی چین و چروک صورت اختصاص داده ایم. تا پایان با ما همراه باشید.

علت چروک صورت

چه عواملی باعث ایجاد چروک صورت می شوند؟

درمان چروک صورت به این بستگی دارد که علت ظاهر شدن این چین و چروک ها چیست؟ به طور طبیعی پوست ما با بالا رفتن سن دچار تغییراتی می شود. با شل شدن پوست چین و چروک ها و خط و خطوط پوستی نیز نمایان می شوند. عوامل متعددی در ظاهر شدن این چین و چروک ها دخیل هستند. به موارد زیر توجه داشته باشید:

• تغذیه نامناسب

در صورتی که به کیفیت تغذیه تان توجه نداشته باشید و در سبد غذایی تان از مواد غذایی سالم و طبیعی استفاده نکنید، زودتر از سایرین با چین و چروک پوستی مواجه می شوید.

• تغییرات هورمونی

یکی از دلایل چروک صورت،  نوسانات هورمونی است. گاهی اوقات ممکن است این نوسانات به دلیلی بیماری یا مصرف بعضی از داروهای خاص باشد.

• مصرف الکل و سیگار

استعمال دخانیات و سیگار و همچنین مصرف مشروبات الکلی عوارض و پیامدهای منفی بسیاری برای بدن دارد. یکی از این عوارض، چین و چروک پوستی است.

• صدمات پوستی ناشی از اشعه خورشید

در صورتی که از کرم ضد آفتاب مناسب برای پوستتان استفاده نکنید، اشعه خورشید صدمات متعددی را به پوست شما وارد می کند. یکی از این صدمات، بروز چین و چروک های پوستی است.

• ژنتیک

بعضی از افراد به صورت ژنتیکی زودتر از دیگران با چین و چروک پوستی مواجه می شوند.

• افزایش سن

برای درمان چروک صورت باید به سن و سالتان نگاهی بیندازید. گاهی اوقات علت چروک صورت، بالا رفتن سن است. به طور طبیعی با بالا رفتن سن، تولید کلاژن در پوست کاهش می یابد. در نتیجه چین و چروک ها روی پوست ظاهر می شوند.

• استرس

استرس و اضطراب یکی از بدترین فاکتورهایی است که سلامت جسم و روان را نشانه می گیرد. یکی از تاثیرات منفی استرس و اضطراب برای بدن، چروک شدن پوست است.

و…

بالا بردن کیفیت خواب برای داشتن پوستی جوان

بهترین روش های جلوگیری از چروک صورت

همیشه پیشگیری بهتر از درمان بوده و هست! بنابراین قبل از اینکه شما را با روش های درمان چروک صورت آشنا کنیم، بهتر است تا انواع روش های پیشگیری از چروک صورت را برایتان مطرح کنیم. قطعا این روش ها تاثیر فراوانی در کاهش چین و چروک پوستی دارند و در پروسه درمان نیز به شما کمک می کنند.

• ضد آفتاب بزنید

برای پیشگیری از چروک صورت، کرم ضد آفتاب مناسب پوستتان را انتخاب کرده و از آن استفاده کنید. نور خورشید فاکتورهای پیری و کهولت سن را در پوست تقویت می کند و به سلامت و زیبایی پوست ما انسان ها ضرر زیادی وارد می کند. در نتیجه بهترین راه برای مبارزه با اشعه مضر خورشید، استفاده از کرم ضد آفتاب است.

• خواب کافی داشته باشید

خواب و استراحت کافی تاثیر بسیار زیادی در زیبایی و جوانی چهره دارد. برای داشتن پوستی زیبا و جوان، استراحت کافی و مفید شبانه داشته باشید. در حین خواب هورمون رشد بیشتری در بدن تولید می شود. این هورمون به حفظ ضخامت و انعطاف پذیری پوست کمک زیادی می کند. در نتیجه با خواب و استراحت کافی می توانید نسبت به پیشگیری و درمان چروک صورت اقدام کنید.

• کیفیت تغذیه تان را بالا ببرید

برای پیشگیری از چروک صورت لازم است تا کیفیت تغذیه تان را بالا ببرید. از مواد غذایی که حاوی اسیدهای چرب مثل امگا3 هستند بیشتر استفاده کنید. این را بدانید که اسیدهای چرب تاثیر زیادی در جلوگیری از چروک صورت دارند. همچنین مصرف میوه جات و سبزیجات را افزایش دهید تا پوستی شاداب تر و جوان تر داشته باشید.

• آب بنوشید

حیات پوست ما به آب گره خورده است. هرگز تاثیر نوشیدن آب کافی در طول روز را دست کم نگیرید. نوشیدن آب کافی به شما کمک می کند تا بدن سالم تری داشته باشید و سموم بدن را دفع کنید. از طرفی از خشکی و چروک پوست جلوگیری کنید و پوستی زیبا و سالم داشته باشید.

• روتین مراقبت پوستی داشته باشید

برای پیشگیری و درمان چروک صورت بهتر است تا روتین مراقبت پوستی داشته باشید. شما باید برای حفظ زیبایی و جوانی پوستتان هر روز یک سری اقدامات را انجام دهید. از شستشوی صورت گرفته تا استفاده از محصولات پوستی مناسب، همه و همه در زیبایی و جلوگیری از چروک صورت موثر هستند. البته برای داشتن روتین مراقبتی موثر، بهتر است تا کلیک کنید تا مقاله آموزش روتین پوستی روز و شب برای انواع پوست که در بخش دیگر سوفیا به آن پرداختیم، برایتان نمایش داده شود.

• صورتتان را زیاد نشویید

شستشوی مکرر صورت چربی و رطوبت پوست را کاهش می دهد. در نتیجه این موضوع باعث بروز فاکتورهای پیری روی پوست می شود. برای جلوگیری از چروک صورت، پوستتان را زیاد نشویید.

• از محصولات پوستی مناسب استفاده کنید

جنس پوستتان را بشناسید و متناسب با آن از محصولات پوستی مناسب استفاده کنید. در صورتی که نمی دانید چگونه باید جنس پوست خود را تشخیص دهید، کلیک کنید تا به مقاله دیگر سوفیا که در خصوص نحوه تشخیص جنس پوست + روش های مراقبت از آن است دسترسی پیدا کنید و بدانید که چطور باید جنس پوست را تشخیص داد. بنابراین اگر پوستتان چرب باشد، باید از محصولات مناسب پوست چرب استفاده کنید.

بهترین راه درمان چروک صورت

بهترین و ساده ترین روش های درمان چروک صورت خانگی

برای درمان چروک صورت از روش های زیر کمک بگیرید.

1. از ماسک های خانگی برای پوست استفاده کنید

استفاده از ماسک های خانگی جزو موثرترین روش هایی است که می توان با آن از بروز چین و چروک پوستی و فاکتورهای پیری پوست جلوگیری کرد. در صورتی که به تازگی متوجه چین و چروک روی پوستتان شدید می توانید از انواع ماسک های خانگی برای درمان چروک صورت استفاده کنید. در بخش دیگر سوفیا به شما طرز آماده سازی 10 ماسک ضد چروک و لیفت صورت خانگی را آموزش داده ایم. با مراجعه به این صفحه با بهترین و موثرترین ماسک های خانگی برای رفع چین و چروک صورت آشنا شوید.

2. پاکسازی پوست و فیشیال انجام دهید

یکی دیگر از روش های درمان چروک صورت، انجام پاکسازی پوست و فیشیال است. آلودگی ها و سلول های مرده سطح پوست گاهی اوقات یکی از اصلی ترین علل پیری و چروک شدن پوست ما هستند. برای جلوگیری از این موضوع بهتر است تا نسبت به پاکسازی و فیشیال پوست در فواصل زمانی مختلف اقدام کنید.

3. از کمپرس سرد استفاده کنید

یکی از بهترین روش های خانگی برای درمان چروک صورت، استفاده از کمپرس سرد است. این کار باعث تامین اکسیژن مورد نیاز پوست و همچنین رطوبت رسانی به پوست صورت می شود. بنابراین نه تنها به درمان چروک صورت، بلکه به تقویت فاکتورهای جوانی پوست نیز کمک زیادی می کند. به عنوان مثال استفاده از چند قالب یخ برای پوست باعث شادابی، تحریک کلاژن سازی، کاهش منافذ باز پوستی، تنظیم چربی پوست، کاهش لکه های تیره روی پوست و…. می شود. عجیب است که تنها با یک تکه یخ که در همه خانه ها پیدا می شود، بتوان این همه فاکتور مثبت را در پوست تقویت کرد! برای بهتر شدن این روند نیز می توانید از یخ گلاب، آب خیار و یا آب سیب زمینی هم استفاده کنید.

4. ماساژ صورت را فراموش نکنید

یکی از بهترین روش های جلوگیری و درمان چروک صورت، ماساژ دادن پوست است. ماساژ اصولی پوست صورت باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می شود و از افتادگی و شل شدن پوست نیز جلوگیری می کند. شما می توانید این کار را در روز و شب انجام دهید تا پوستی شاداب و جوان داشته باشید.

5. از روغن های درمانی استفاده کنید

برای درمان چروک صورت، سراغ روغن های درمانی بروید و از خواص آنها برای معجزه در پوستتان استفاده کنید. بسیاری از روغن های پوستی کلاژن سازی را در زیر پوست تحریک می کنند و نقش مهمی در محافظت از پوست دارند. در نتیجه شما می توانید ماساژ صورت را با استفاده از این روغن ها انجام دهید. بهترین روغن های برای درمان چروک صورت، روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن دانه انگور، روغن بادام، روغن آووکادو و… هستند.

6. از دمنوش های گیاهی استفاده کنید

برای درمان چروک صورت حتما سراغ طب سنتی بروید. طب سنتی برای تقویت فاکتورهای جوانی پوست راهکارهای موثر و متعددی دارد. تهیه انواع دمنوش های گیاهی و استفاده از آنها به شما کمک می کند تا با فاکتورهای پیری پوست مبارزه کنید. به عنوان مثال تهیه دمنوش گل پامچال و عصاره لیمو به جوانی و زیبایی پوستتان کمک زیادی می کند. همچنین می توانید انواع دمنوش های گیاهی را برای زیبایی و جوانی پوست تهیه کرده و در طول روز مصرف نمایید. حتما نیاز نیست تا سراغ داروهای گیاهی عجیب و غریب بروید. به طور مثال دمنوش چای سبز برای پوست خواص بسیار زیادی دارد که می توانید آن را در منزل تهیه و میل کنید.

سخن پایانی

برای درمان چروک صورت در خانه راهکارهای متعددی را در این بخش ارائه دادیم. این را بدانید که بهترین روش درمان چروک صورت، شناسایی علت چین و چروک و جلوگیری از بروز آن است. بنابراین سعی کنید همیشه به دنبال بهترین راهکارهای پیشگیری از چین و چروک صورت باشید. حتما از روش ها و نکاتی که در این بخش به آنها اشاره کردیم در راستای جوانی و زیبایی پوستتان استفاده کنید.